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怀孕期间孕妈妈该怎样护理肌肤呢?

2020-08-10 05:52:21     来源:知通生活网
孕妇每天看起来都一样,身材扭曲,皮肤暗淡,甚至有妊娠纹,这些都可能随着她们的胃变大而出现。虽然生孩子是一件非常快乐的事情,但是怀孕的母亲永远不应该忘记好好保养自己的皮肤。让我们看看孕妇在怀孕期间是如何保护皮肤的。 如何进行日常护肤 1、长时间避免阳光直射。出门时,你可以涂些防晒霜来防止紫外线伤害。 2、试着吃清淡的食物,吃富含维生素B2和B6的食物来促进皮肤新陈代谢。 3、多吃含有维生素C的蔬菜和水果,以减少色素沉淀。 4、平时做好保湿护理,每天早晚一次。 5、滋润腹部和其他容易干燥的部位。 孕妇如何保持面部皮肤? 清洁:使用温和无刺激性的清洁产品,早上清洁一次,晚上清洁一次。 保湿:清洁后使用温和的保湿乳液或霜来滋润皮肤。痤疮控制:一些孕妇可能在怀孕期间出现痤疮。 祛痘:此时,使用天然植物护肤产品保湿是合适的,这不仅提神,而且负担不起。避免使用祛痘产品。尤其是在怀孕的前3个月,祛痘产品中的一些活性成分对胎儿的影响尚未确定。 斑点的预防:大多数孕妇在怀孕期间会产生妊娠斑,色素沉着如黄褐斑,产后会自动消退。因此,祛斑产品不需要特别使用,而只能使用特殊的母婴护肤品或植物护肤品。 防晒霜:孕妇必须在户外长时间涂抹防晒霜,以防止紫外线辐射造成的晒伤。然而,为了确保安全,只能选择物理防晒产品。
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